Alle Beiträge von Andrea L.

Gala in Krombach: Läufer des Jahres 2014

Spannende Wochen liegen hinter mir. Ich war bei der DLV-Wahl zum Läufer des Jahres in der Kategorie Hobby nominiert. Wahnsinn! Professionelles Foto-Shooting mit Norbert Wilhelmi im Olympiapark, ausgerüstet mit einem kompletten Lauf-Outfit von Nike. Interview mit Christian Ermert, Chefredakteur von www.laufen.de und dem Magazin „aktiv Laufen“ – in beiden Medien groß vorgestellt. Danach habe ich dort immer mal wieder verfolgt, wer in Kommentaren etwas über mich postet. Was für eine Freude, wenn plötzlich Läuferinnen und Läufer, die man gar nicht persönlich kennt, die eigene Leistung bewundernswert finden oder die Einstellung „genau richtig“ finden. Häufig habe ich auf die Seite geschaut, ja, ich gebe es zu. Gala in Krombach: Läufer des Jahres 2014 weiterlesen

Traumwetter und Traumkulisse: Dresden Marathon 2014

Dresden also, sehr schön! Recht kurzfristig habe ich einen Startplatz für den Marathon in Dresden von Wobenzym plus bekommen. Alles passte super: bis zum Samstag Mittag ein Seminar in Berlin, dann einfach die Zugfahrt nach München für eine Nacht und gute 42 Kilometer in Dresden unterbrechen und am Sonntag Nachmittag weiter nach Dresden. So die Theorie. In der Praxis streikten die Lokführer, nach einigen Recherchen hatte ich dann aber beide Fahrten mit verschiedenen Bus-Unternehmen organisiert. Traumwetter und Traumkulisse: Dresden Marathon 2014 weiterlesen

Plädoyer für einen natürlichen Laufstil

1013595_297739003716617_4895619366840871247_n

Dr. Matthias Marquardt:

natural running. Schneller, leichter, schmerzfrei
spomedis: Hamburg, 2. Auflage 2014
144 Seiten, 19,95 Euro

Eigentlich ist alles ganz einfach: Natural running „ist das, was Sie als Kind taten, bevor man Sie in Schuhe steckte“ (S. 29).In seiner überarbeiteten Neuauflage über „natural running“ erklärt Dr. Matthias Marquardt, Autor des Klassikers „Die Laufbibel“, wie wir Läuferinnen und Läufer wieder zu einem natürlichen Laufstil Plädoyer für einen natürlichen Laufstil weiterlesen