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  • Bücher

    Ultraläufe in Bildern von Ian Corless

    4. Dezember 2016 / No Comments

    Vermutlich kennt jeder begeisterte Ultratrail-Läufer die Fotos von Ian Corless. Sie sind gigantisch schön. Bei den großen Events ist Corless dabei, die großen Stars setzt er in Szene. Nun hat er ein Buch mit den „härtesten Rennen der Welt“ und…

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    By Andrea Löw
  • Bücher,  Touren

    Feierabendtouren in und auf die Berge

    28. August 2016 / No Comments

    Kann es etwas Schöneres geben, als die untergehende Sonne auf einem einsamen Berggipfel zu erleben? Ich glaube nicht…

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    By Andrea Löw
  • Bücher

    Von der Bedeutung mentaler Stärke

    19. August 2016 / No Comments

    Wir wissen alle, dass die mentale Stärke eine ungeheuer große Rolle im Ausdauersport spielt. Die körperliche Fitness muss natürlich da sein, aber der Kopf muss auch mitspielen, der Wille, das nahezu unmögliche zu erreichen, muss da sein.

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    By Andrea Löw
  • Bücher

    Sehnsuchtsbuch: Touren rund um Berchtesgaden

    12. August 2016 / No Comments

    Als ich in diesem Buch der Bergführerin Nina Schlesener zum ersten Mal geblättert habe, hat mich eine unbeschreibliche Sehnsucht erfüllt: Ich wollte raus, raus in die Berge rund um Berchtesgaden, und zwar sofort!

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    By Andrea Löw
  • Bücher

    Tolle Graphic Novel über Emil Zátopek

    12. Juni 2016 / No Comments

    „Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft“ – ob es ein bekannteres Läufer-Zitat gibt als dieses? Vermutlich nicht. Emil Zátopek, der tschechische Langstreckenläufer, der 1952 olympisches Gold über die 5000 Meter, 10.000 Meter und den Marathon holte, hat dies gesagt. Diesem…

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    By Andrea Löw
  • Bücher

    Auf dem Weg zum ersten Marathon

    28. Mai 2016 / No Comments

    Ihr träumt vom Marathon, traut euch aber noch nicht so richtig? Dann ist dieses Buch von Michael Raab genau das richtige für euch: Er nimmt euch an die Hand, führt euch hin zum großen Ziel.

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    By Andrea Löw
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Das bin ich…

Andrea Löw

Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.

HAPPY RUNNING – mein Buch:

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Kleine Runde ins Wochenende gelaufen 🏃‍♀️ Kleine Runde ins Wochenende gelaufen 🏃‍♀️🙏 Erstaunlich warm, dabei sehr matschig und teilweise glatt war es. Trotzdem schön und die Luft und die Bewegung sind eh immer fein. Habt ein schönes Wochenende!!!
#werbung 
#laufen #weekendvibes #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #jmextramile #instarunners #runtofeel #relax
Start your day right 🏃‍♀️🙏 #SunriseMin Start your day right 🏃‍♀️🙏 #SunriseMind 
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
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Ich bin ja definitiv das Team Sommer und Wärme, Ich bin ja definitiv das Team Sommer und Wärme,  aber heute fand ich es wirklich auch schön da draußen mit dem ganzen Neuschnee 🙏😍
Und ihr? Team Sommer, Herbst,  Winter oder Frühling?
Noch etwas für alle, die auch verrückt nach Bewegung sind: Die Bewerbungsphase für die @asicsfrontrunner hat begonnen,  versucht doch auch euer Glück! Bin seit fünf Jahren dabei, und es ist sooo schön mit all den anderen Verrückten im Team 🙏 #endlichnormaleleute
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Eisig kalt, aber wunderschön war es heute drauße Eisig kalt, aber wunderschön war es heute draußen an der Isar 🙏 Wart ihr auch unterwegs? 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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Nicht nur Läufe in den Sonnenaufgang sind wunderb Nicht nur Läufe in den Sonnenaufgang sind wunderbar. Im Sommer habe ich ein Yoga-Retreat im Chiemgau gemacht,  da fingen unsere Tage immer mit Atemübungen und Yoga Flows mit der über den Bergen aufgehenden Sonne im Blick an 🙏 Ich glaube, glücklicher und mit mehr positiver Energie kann man kaum in den Tag starten 🙏🧘‍♀️☀️ #SunriseMind eben 🙏☀️ In solche Momente träume ich mich im Moment manchmal zurück 😍
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