Ihr träumt vom Marathon, traut euch aber noch nicht so richtig? Dann ist dieses Buch von Michael Raab genau das richtige für euch: Er nimmt euch an die Hand, führt euch hin zum großen Ziel. Auf dem Weg zum ersten Marathon weiterlesen
Archiv der Kategorie: Bücher
Laufen und Genießen!
42 Marathons und 42 Gerichte vereint in einem Buch: Laufen und Genießen! weiterlesen
Time to Run
Das Laufen lieben wir doch alle und ein Trainingstagebuch ist extrem nützlich. Und dann auch noch ganz viele Tipps von den schnellen Hahner-Zwillingen: ein wirklich nettes Buch! Time to Run weiterlesen
Macht Yoga!
Yoga ist gut für uns Läufer, das wissen wir. Es macht uns beweglicher und geschmeidiger, kräftigt vernachlässigte Muskulatur, verbessert unseren Atemfluss und unser Körpergefühl und macht uns ausgeglichener und stressresistenter. Macht Yoga! weiterlesen
Glücklich und verrückt: So ein wunderbares Buch!
Eines gleich vorweg: Dies ist keine Rezension, verfasst von einer neutralen Leserin. Nein, dies ist eine Empfehlung, ich bin absolut nicht objektiv und wer es bisher noch nicht gemacht hat, setzt sich in der nächsten Laufpause einfach mal aufs Sofa und liest „Läuferleben“, geschrieben von meiner allerbesten Lauffreundin Sandra Mastropietro! Glücklich und verrückt: So ein wunderbares Buch! weiterlesen
Die Philosophie des Laufens
Ich denke, also bin ich, also laufe ich – oder so ähnlich…. Der Verbindung von Philosophie und Laufen geht ein schöner Sammelband nach, der nun in deutscher Übersetzung vorliegt. Die Philosophie des Laufens weiterlesen
Faszination Ultratrail. Die 30 spektakulärsten Rennen der Welt
Fernweh und das unbedingte Bedürfnis, mich in den kommenden Tagen für ein paar wahnsinnige Ultratrails anzumelden – das hat der phantastische Band von Harald Bajohr in den letzten Tagen bei mir bewirkt. „Faszination Ultratrail“ möchte ich euch unbedingt ans Herz legen! Faszination Ultratrail. Die 30 spektakulärsten Rennen der Welt weiterlesen
Bedrückend aktuell: Flüchtlingsdrama einer Läuferin
Reinhard Kleist:
Der Traum von Olympia.
Die Geschichte von Samia Yusuf Omar
Graphic Novel
Carlsen Verlag: Hamburg 2015
Ich habe noch nie eine Graphic Novel, und zugleich noch nie ein derart bedrückendes Buch in diesem Blog vorgestellt. Von trauriger Aktualität ist es zudem noch. Es handelt von einer Läuferin, die nach Europa flüchten wollte. Bedrückend aktuell: Flüchtlingsdrama einer Läuferin weiterlesen
Werdet zu glücklichen Lebensläufern!
Sonja von Opel:
Gesund laufen – Ein Leben lang.
Der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden
Bruckmann Verlag
„Werden Sie ein glücklicher Lebensläufer!“ Den Weg zu diesem wunderbaren Ziel möchte Sonja von Opel ihren Lesern aufzeigen. Sie macht dies in einem Buch, das sich auf erfrischende Weise von vielen Laufbüchern abhebt, ich habe „Gesund laufen – Ein Leben lang“ mit Gewinn und Freude gelesen. Werdet zu glücklichen Lebensläufern! weiterlesen
Traumhafte Touren durch das Berchtesgadener Land
Michael Prittwitz / Steve Auch / Brigitte Gratz-Prittwitz:
Landschaftsläufe und Trailruns im Berchtesgadener Land
Curamont Verlag: Bad Reichenhall 2015
Traumhafte Touren durch das Berchtesgadener Land werden hier von drei Läufern vorgestellt, die sich die Region selbst erlaufen, begeistert und immer wieder von neuem, und die ihre Bergwelt lieben. Das merkt man dem Buch ganz deutlich an.
Traumhafte Touren durch das Berchtesgadener Land weiterlesen