Laufabenteuer in Sierra Leone

Laufabenteuer in Sierra Leone

In Sierra Leona einen Marathon laufen und damit auch noch Gutes tun? Klingt wunderbar? Ist es auch. Leider kann ich die Einladung, dort zu starten, in diesem Jahr nicht annehmen – hoffe aber sehr, nächstes Jahr dabei zu sein. Ihr vielleicht dieses Jahr? Ich habe...
Warum Yoga so wichtig für Läufer ist

Warum Yoga so wichtig für Läufer ist

Viele von uns Läufern und Outdoor-Sportlern wissen es schon längst: Yoga ist ein wunderbarer Ausgleichssport für uns, der uns in vielfacher Hinsicht unterstützt. Yogalehrerin Jana Köhler fasst in einem Gastbeitrag für Running Happy einige der Gründe zusammen, warum...

Barfußschuhe: sinnvolles Training für die Füße

Dieser Beitrag von einem Betreiber eines Barfußschuh-Blogs über das Thema Minimalschuhe eröffnet eine unregelmäßige neue Serie auf Running Happy: Gastbeiträge sollen euch die Möglichkeit geben, andere Blogger und ihre Seiten kennenzulernen!   Von Jari Vermeegen...