Running Happy

Wants to run the world

Hi,

schön, dass du auf meinem persönlichen Laufblog gelandet bist.

Ich bin Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.

Ultra Africa Race in Mosambik

250 Kilometer durch die Namib

Der Utat – Ein Abenteuer

Die neusten Beiträge hier auf dem Laufblog

 

Time to Run

Time to Run

Das Laufen lieben wir doch alle und ein Trainingstagebuch ist extrem nützlich. Und dann auch noch ganz viele Tipps von den schnellen Hahner-Zwillingen: ein wirklich nettes Buch! Anna & Lisa Hahner: Time to Run. Das Trainingstagebuch für alle, die das Laufen...

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Regeneration im Schlaf: Recovery Tights von SKINS

Im Test: SKINS Women´s Recovery Long Tights, RY 400 Die Bedeutung der Regeneration kann für uns Ausdauersportler kaum überschätzt warden, sie ist ein zentraler Bestandteil unseres Trainings und nach anstrengenden Wettkämpfen ohnehin essenziell. Viele Sportler schwören...

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Glücklich im Nordsee-Wind: Marathon in Cuxhaven

Glücklich im Nordsee-Wind: Marathon in Cuxhaven

Vor dem Wind war ich gewarnt worden, gleich mehrfach. Ich wurde gefragt, warum ich denn bloß dort oben an der Nordsee laufe und nicht in Wien. Aber was soll ich sagen? Der Cuxhaven Marathon war einfach wunderbar! Ein schönes Event und dann auch noch mit einem Happy...

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Krank in Israel: Von einer etwas anderen Laufreise

Krank in Israel: Von einer etwas anderen Laufreise

Warum fällt es uns oft so schwer, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind? Manchmal kommt alles ganz anders, als wir es uns vorgestellt haben, und wir sind traurig, wütend, enttäuscht – ohne zu sehen, dass eben nicht alles im Leben plan- und vorhersehbar ist; und...

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Macht Yoga!

Yoga ist gut für uns Läufer, das wissen wir. Es macht uns beweglicher und geschmeidiger, kräftigt vernachlässigte Muskulatur, verbessert unseren Atemfluss und unser Körpergefühl und macht uns ausgeglichener und stressresistenter.  Ein kleines, aber feines Buch, das...

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Alles am Mann/an der Frau mit dem FlipBelt

Erstaunlich viel passt in den FlipBelt und ist auf der Laufrunde um die Hüfte so sicher verstaut, dass man vergisst, dass man das Zeug dabei hat. Praktisch! In neun Farben (Carbon, Black, Royal Blue, Aqua, Hot Pink, Nuclear Yellow, Violet, Neon Green, Neon Punch) und...

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Glücklich und verrückt: So ein wunderbares Buch!

Glücklich und verrückt: So ein wunderbares Buch!

Eines gleich vorweg: Dies ist keine Rezension, verfasst von einer neutralen Leserin. Nein, dies ist eine Empfehlung, ich bin absolut nicht objektiv und wer es bisher noch nicht gemacht hat, setzt sich in der nächsten Laufpause einfach mal aufs Sofa und liest...

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Oder hast du vielleicht ganz andere Ideen, Anfragen, Anregungen oder möchtest mit mir zusammenarbeiten?

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