Du möchtest dieses Jahr einen Ultratrail laufen? Sehr gut 🙂 Dann lies weiter! In der letzten Woche habe ich an dieser Stelle einige allgemeine Tipps für Ultratrail-Einsteiger gegeben und mir Gedanken über mentale Strategien für den großen und langen Lauf gemacht....
Kann es etwas schöneres geben, als durch wunderschöne Landschaften zu laufen, auf traumhaften Trails die Welt zu entdecken? Nicht viel, richtig? Möchtest Du vielleicht in 2016 zum ersten Mal so richtig, richtig lang laufen? Bestimmt bist Du irgendwann vom Trailrunning...
Das bin ich
Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.
HAPPY RUNNING – mein Buch
Mein nächstes Ziel
Auszeichnungen
Running Happy in 2023
Malta Marathon
EcoTrail Paris 45 km
Paris Marathon
Two Oceans Marathon Kapstadt
Hamburg Marathon
Cape Wrath Ultra: 400 km
Ultra X Jordan: 230 km
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