Ihr träumt vom Marathon, traut euch aber noch nicht so richtig? Dann ist dieses Buch von Michael Raab genau das richtige für euch: Er nimmt euch an die Hand, führt euch hin zum großen Ziel. Michael Raab Dein Weg zum Marathon-Läufer Verlag pietsch: Stuttgart 2016...
42 Marathons und 42 Gerichte vereint in einem Buch: Martin Kreutzer/Simon Weisdorf/Jakob Valling: Marathon zum Genießen. Die spektakulärsten Rennen der Welt und ihre kulinarischen Highlights Spomedis: Hamburg 2016 Für uns Läufer ist gutes Essen sehr wichtig, und damit...
Das Laufen lieben wir doch alle und ein Trainingstagebuch ist extrem nützlich. Und dann auch noch ganz viele Tipps von den schnellen Hahner-Zwillingen: ein wirklich nettes Buch! Anna & Lisa Hahner: Time to Run. Das Trainingstagebuch für alle, die das Laufen...
Yoga ist gut für uns Läufer, das wissen wir. Es macht uns beweglicher und geschmeidiger, kräftigt vernachlässigte Muskulatur, verbessert unseren Atemfluss und unser Körpergefühl und macht uns ausgeglichener und stressresistenter. Ein kleines, aber feines Buch, das...
Eines gleich vorweg: Dies ist keine Rezension, verfasst von einer neutralen Leserin. Nein, dies ist eine Empfehlung, ich bin absolut nicht objektiv und wer es bisher noch nicht gemacht hat, setzt sich in der nächsten Laufpause einfach mal aufs Sofa und liest...
Ich denke, also bin ich, also laufe ich – oder so ähnlich…. Der Verbindung von Philosophie und Laufen geht ein schöner Sammelband nach, der nun in deutscher Übersetzung vorliegt. Michael W. Austin/Peter Reichenbach (Hg.) Die Philosophie des Laufens mairisch Verlag...
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