Im Jahr 2019 bin ich gelaufen…
Die Frage, was der größte Lauf des Jahres, vielleicht sogar der größte Lauf meines Lebens war, ist nicht schwer zu beantworten: 522 Kilometer durch das australische Outback, von Alice Springs zum Ayers Rock bei THE TRACK. Hart, härter und wunderbar. Außerdem ist in dem Jahr mein Buch HAPPY RUNNING erschienen und ich durfte 100 Kilometer durch die tunesische Wüste laufen.
Bye bye 2019, hello 2020!
Kurz, bevor das Jahr dann auch wirklich vorbei ist, während andere vermutlich schon ihr erstes Glas Sekt trinken und "Dinner for One" schauen, blicke ich noch kurz auf das Jahr 2019 zurück. Es war ein spannendes, aufregendes Jahr, in dem viel passiert ist, in...
Wenn es zu kalt ist, laufe ich halt kürzer: Der Trail Marathon in Heidelberg
Mir ist kalt. Ich bin nass, dadurch fühlt sich alles noch viel kälter an. Vor einer Woche war ich in der der Sahara bei 45 Grad unterwegs, jetzt hat es ca. 7, 8 Grad und es schüttet. Ich will zurück in die Wüste, will wieder im Warmen laufen. Geht aber nicht. Ich...
Ultra Mirage El Djerid: magisches Rennen in der Sahara
Sand. Lockerer Sand. Es ist Schweiß treibend, mich hier durchzukämpfen. 42 Grad treiben den Schweiß auch. Ich kämpfe weiter, irgendwo zwischen dem dritten und dem vierten Checkpoint des Ultra Mirage El Djerid, und sage mir, wenn es einfach wäre, würde es jeder machen....
Ab in die Wüste – 100 Kilometer in der Sahara stehen mir beim Ultra Mirage El Djerid bevor!
Ich darf wieder in die Wüste, freue mich wahnsinnig und habe großen Respekt. Das war die knappe Zusammenfassung meines momentanen Zustandes. Nach stressigen Wochen voller Dienstreisen und dadurch eigentlich zu wenig Training fliege ich am Mittwoch nach Tunis und stehe...
THE TRACK: Abenteuer, Freundschaft, Dankbarkeit
Wie schreibt man über ein gut 520 Kilometer langes Rennen, das unglaublich intensiv war? Es hat eine Weile gedauert, der Text ist zu lang für das Internet, aber hier ist er: Mein Bericht über THE TRACK: 522 Kilometer in neun Etappen im australischen Outback. Ich...
Finish!!! 522 Kilometer im australischen Outback bei THE TRACK
522 Kilometer in neun Etappen, die letzte Etappe 137 Kilometer, selbst versorgt. Das war das härteste, was ich je gemacht habe. Das war THE TRACK im australischen Outback, ein Lauf von Ellery Creek in der Nähe von Alice Springs zum Ayers Rock, organisiert von Canal...
Wahrscheinlich ist das Laufjahr 2019 eines meiner Highlights. Mein eigenes Buch ist erschienen und ich durfte quer durchs Outback laufen. Zu folgenden Läufen gibt es leider keine Beiträge:
ISPO Nightrun, Trailrunning Camp Mallorca, Barcelona Marathon, 6-h-Lauf Nürnberg, München Halbmarathon, Sommernachtslauf München, B2 run München, Trailrunning Camp Pitztal, 6-h-Lauf München, Frankfurt Marathon: Staffel, Nikolauslauf München
