Schon seit geraumer Zeit praktiziere ich Yoga, mal mehr, mal leider weniger regelmäßig. Wenn ich es mehrmals die Woche auf meine Yogamatte schaffe, geht es mir in vielfacher Hinsicht deutlich besser als ohne diese Praxis. Warum Yoga für Läufer und Läuferinnen...
Steil, anstrengend, spektakulär und einfach unfassbar schön – das war der Gletscher Trailrun 2021 im Ötztal. Eine unbedingte Empfehlung. Kurz vor dem Event hatte ich erst die Ausschreibung gesehen und war sofort angefixt, geht es doch bei diesem Event von Obergurgl...
Was für ein Luxus: Nur drei Wochen nach dem wunderbaren Wochenende beim Tschirgant Sky Run war ich schon wieder in Imst und wieder gab es ein tolles Event. Diesmal ging es beim Gletschermarathon von Mandarfen durchs Pitztal nach Imst. Relativ spontan haben wir uns...
Wie wunderbar sich das angefühlt hat: Mit einer Startnummer, leicht nervös, zwischen anderen Läuferinnen und Läufern mit einer Startnummer, vermutlich auch leicht nervös, zu stehen. Ein echter Wettkampf, kein virtuelles Rennen! Der Tschirgant Sky Run war in vielerlei...
Stell dir vor, du machst morgens, noch ganz schläfrig, die Augen auf und siehst, wie die Sonne zwischen den Bäumen und Felsen rotgold aufgeht. Du liegst draußen in deinem Schlafsack und bist einfach nur glücklich und voller tiefer Zufriedenheit. So war das neulich im...
Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.
HAPPY RUNNING – mein Buch
Mein nächstes Ziel
Auszeichnungen
Running Happy in 2021
Las Vegas Halbmarathon virtuell
Leipzig Marathon virtuell
Hamburg Marathon virtuell
Wings for Life Run virtuell
Tschirgant Sky Run: Marathon
Gletschermarathon
Gletschertrail Ötztal 22k
Reschenseelauf
Ultra Trail du Mont Blanc: CCC
Ultra Mirage El Djerid
Los Angeles Marathon
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