YES – letzte Woche konnte ich meinen ersten 100-Kilometer-Ultratrail finishen. Es war eine großartige Wahl, diese lange Distanz auf Menorca erstmals anzugehen. Menorca ist die zweitgrößte Insel der Balearen, zugleich die am wenigsten besiedelte. Seit 2010 ist es...
Ich bin beruflich viel auf Reisen und habe dabei immer meine Laufschuhe im Gepäck. Vor Besprechungen oder Vorträgen konnte ich in der Vergangenheit dann den Luxus genießen, einen Morning Run etwa an der Seine, der Themse oder sehr hügelig in Jerusalem zu unternehmen....
Es gibt ein Lied von Herbert Grönemeyer, in dem er davon singt, dass er jetzt schon seit Stunden hier so seine Runden dreht. So ging es mir neulich auch, nur dass ich im Unterschied zu diesem Song keinen Parkplatz gesucht habe, sondern im Kreis gelaufen bin. Immer...
Einen Marathon nur für Frauen – macht das Sinn? Diese Frage habe ich mir ein ganz kleines bisschen im Vorfeld des 261 Women´s Marathon in Palma de Mallorca gestellt, ich gebe es zu. Ich mag die kürzeren Frauenläufe, bin immer wieder begeistert, wenn ich die...
Favoritensiege beim Thermen Marathon – und einfach eine tolle Veranstaltung an einem erstaunlich sonnigen Wintertag. So oder ähnlich könnte man den Lauftag in Bad Füssing zusammenfassen. Über 1800 Läuferinnen und Läufer starteten über die verschiedenen Distanzen bei...
Nächste Woche laufe ich in Bad Füssing meinen ersten Marathon in diesem Jahr. Letztes Jahr war ich fünf Mal über die 42,195 Kilometer offiziell am Start. Es erscheint mir so normal, dass ich mich, wann immer ich das möchte und mich dazu vom Trainingszustand her in der...
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