Running Happy
Wants to run the world
Ultra Africa Race in Mosambik
250 Kilometer durch die Namib
Der Utat – Ein Abenteuer
Die neusten Beiträge hier auf dem Laufblog
Lächeln statt Leiden: perfekter Saisonabschluss im Siebengebirge
Am Tag vor dem Lauf – Dauerregen. Es stört mich nicht, bei Regen zu laufen. Wenn ich die richtige Kleidung trage und nicht friere, mag ich es sogar, es ist irgendwie befreiend. Der Regen am Tag vor dem Siebengebirgsmarathon in Aegidienberg bei Bad Honnef war aber...
Von wegen Motivationsprobleme: Vom Laufen im Winter
Auf meinen Laufrunden ist jetzt eines sehr deutlich zu erkennen: Es wird immer leerer. Morgens oder abends im Dunkeln kommen mir manchmal kaum noch Läuferinnen und Läufer entgegen. Selbst am Wochenende, mitten am Tag, ist bei...
Gala in Krombach: Läufer des Jahres 2014
Spannende Wochen liegen hinter mir. Ich war bei der DLV-Wahl zum Läufer des Jahres in der Kategorie Hobby nominiert. Wahnsinn! Professionelles Foto-Shooting mit Norbert Wilhelmi im Olympiapark, ausgerüstet mit einem kompletten Lauf-Outfit von Nike. Interview mit...
Run and Relax: Entspannte Tage auf Fuerteventura
Zehn Tage Sommer mitten im November, Strand, Sonne, Meer. Was kann es schöneres geben, als den Winterbeginn einfach noch ein bisschen hinauszuzögern? Nach zuletzt stressigen Wochen musste Erholung her, also auf nach Fuerteventura, nach Jandia, wo es kilometerlange...
Traumwetter und Traumkulisse: Dresden Marathon 2014
Dresden also, sehr schön! Recht kurzfristig habe ich einen Startplatz für den Marathon in Dresden von Wobenzym plus bekommen. Alles passte super: bis zum Samstag Mittag ein Seminar in Berlin, dann einfach die Zugfahrt nach München für eine Nacht und gute 42 Kilometer...
Emotionen pur und eine neue Perspektive: München Marathon im BMW-Führungsfahrzeug
Wer schon einmal einen Marathon gelaufen ist, weiß, welches Wechselbad der Gefühle man dort erleben kann, wie hart manche Phasen sind, wie stark und erfüllend aber auch das Glück in anderen, manchmal gar den meisten Momenten auf den gut 42 Kilometern sein kann. Und...
Hinfallen und aufstehen: DNF beim Trans Alpine Run 2014
Alles lief gut in 2014. Es war ein wunderbares Laufjahr, ich hatte unglaublich tolle und intensive Lauferlebnisse, habe manchmal gekämpft und gelitten, aber zumeist – einfach nur genossen. Draußen sein, durch Wind und Wetter rennen, mich spüren: Laufen macht mich so...
Ganz viel Energie von PowerBar
Seit etwas über einem Jahr teste ich als Mitglied des Nutrition Lab von PowerBar immer mal wieder neue Produkte oder nehme an Online-Umfragen etwa zu deren Werbeanzeigen teil. Vor einiger Zeit nun hatte ich das Glück, darüber hinaus in einen Kreis von Bloggern zu...
Fast im Regen versunken: der wunderbare Ganghofertrail in Leutasch
Zuerst drohte alles in sintflutartigen Regengüssen zu versinken. Zu dritt waren wir am vergangenen Sonntag nach Leutasch aufgebrochen, um beim Ganghofertrail zu starten. Für mich stand der Halbmarathon auf dem Programm, für Sonja und Andi die 8 Kilometer laufend bzw....
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