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  • Allgemein,  Reisen,  Wettkämpfe

    Blöder Start, tolles Finish: der Marathon in Rom

    15. April 2019 / 2 Comments

    In meiner Vorbereitung für THE TRACK im australische Outback versuche ich gerade, so viele lange Trainingsläufe wie möglich als schöne Wettkämpfe zu laufen. Einer davon war kürzlich der Marathon in Rom.

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    By Andrea Löw
  • Reisen,  Wettkämpfe

    Marathon mit Vampirumhang in Vermont

    20. Februar 2019 / No Comments

    Schon seit geraumer Zeit wollte ich euch von einem ganz feinen Event berichten, doch die Arbeit an meinem Buch hat alles verzögert. Jetzt aber, endlich: Ende Oktober bin ich den Nor´witch Halloween Fullwitch Marathon in Norwich/Vermont gelaufen, und es war…

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Wettkämpfe

    Marathonis strahlen in München mit der Sonne um die Wette

    25. November 2018 / No Comments

    Während ich jetzt durch nasskaltes Herbst-/Winterwetter laufe, ist doch ein guter Moment, mich an den traumhaften Sonnenschein Mitte Oktober zu erinnern, als ich wunderbare 42,195 Kilometer durch München laufen durfte.

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Reisen,  Wettkämpfe

    Finish beim Gobi March in der Mongolei!

    24. August 2018 / 1 Comment

    70 Kilometer standen uns beim „Langen Marsch“ bevor – ich war mir sicher, wenn ich diese vierte und längste überstehe, dann schaffe ich die letzten beiden Etappen beim Gobi March in der Mongolei auch.

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Reisen,  Wettkämpfe

    Endlose Weiten, tolle Landschaften: der Gobi March 2018 in der Mongolei

    20. August 2018 / 5 Comments

    250 Kilometer durch endlose Steppen, Dünen und Gebirgslandschaften, vorbei an Pferdeherden und manchmal auch Kamelen – der Gobi March von Racing the Planet, einer der Läufe in der 4 Deserts-Serie, fand in diesem Jahr zum ersten Mal in der Mongolei…

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Wettkämpfe

    Wunderschöne Trails beim Achensee Trail Hero

    30. April 2018 / 3 Comments

    Wunderschöne Trails am Achensee könnt Ihr Euch beim Achensee Trail Hero am 23. Juni erlaufen. Drei Distanzen stehen zur Auswahl, ich selbst muss mich auch noch entscheiden, auf welcher Strecke ich starte. Gar nicht so einfach…

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    By Andrea Löw
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Das bin ich…

Andrea Löw

Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.

HAPPY RUNNING – mein Buch:

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Ich bin ja definitiv das Team Sommer und Wärme, Ich bin ja definitiv das Team Sommer und Wärme,  aber heute fand ich es wirklich auch schön da draußen mit dem ganzen Neuschnee 🙏😍
Und ihr? Team Sommer, Herbst,  Winter oder Frühling?
Noch etwas für alle, die auch verrückt nach Bewegung sind: Die Bewerbungsphase für die @asicsfrontrunner hat begonnen,  versucht doch auch euer Glück! Bin seit fünf Jahren dabei, und es ist sooo schön mit all den anderen Verrückten im Team 🙏 #endlichnormaleleute
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Eisig kalt, aber wunderschön war es heute drauße Eisig kalt, aber wunderschön war es heute draußen an der Isar 🙏 Wart ihr auch unterwegs? 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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#laufen #happyrunning #laufblogger #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #winter #runtofeel #instarunners
Nicht nur Läufe in den Sonnenaufgang sind wunderb Nicht nur Läufe in den Sonnenaufgang sind wunderbar. Im Sommer habe ich ein Yoga-Retreat im Chiemgau gemacht,  da fingen unsere Tage immer mit Atemübungen und Yoga Flows mit der über den Bergen aufgehenden Sonne im Blick an 🙏 Ich glaube, glücklicher und mit mehr positiver Energie kann man kaum in den Tag starten 🙏🧘‍♀️☀️ #SunriseMind eben 🙏☀️ In solche Momente träume ich mich im Moment manchmal zurück 😍
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Guten Morgen, ihr Lieben, geht ihr gerne morgens Guten Morgen,  ihr Lieben,  geht ihr gerne morgens zum Sonnenaufgang schon raus und bewegt euch? Mir fällt es, ehrlich gesagt, früh morgens oft schwer, mich aufzuraffen, aber wenn ich dann draußen unterwegs bin, bin ich so happy, es sind wunderbare ruhige Momente, die ich manchmal auf solchen Läufen erleben darf.
Dieses Bild ist auf einer Dienstreise entstanden (ich hoffe, ich darf bald wieder reisen...), und gerade vor langen Konferenz- oder Sitzungstagen ist ein Lauf bei Sonnenaufgang Balsam für die Seele 🌺
Teilt doch auch Eure Sonnenaufgangsläufe und motiviert damit andere,  sich morgens etwas Gutes zu tun, körperlich und seelisch. 
Für jedes Bild mit dem Hashtag #SunriseMind wird ASICS eine Spende an @mindcharity spenden 🙏

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Eisig kalt, aber wunderschön war es heute da drau Eisig kalt, aber wunderschön war es heute da draußen 🙏🏃‍♀️ Die Sonne tat gut 🌞 Wart ihr auch draußen unterwegs?
Habt noch einen schönen Tag und Abend!
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#laufen #happyrunning #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #sziolssportglasses #instarunners #womensrunningcommunity #runtofeel
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