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  • Allgemein,  Wettkämpfe

    Wenn es zu kalt ist, laufe ich halt kürzer: Der Trail Marathon in Heidelberg

    28. November 2019 / 2 Comments

    Mir ist kalt. Ich bin nass, dadurch fühlt sich alles noch viel kälter an. Vor einer Woche war ich in der der Sahara bei 45 Grad unterwegs, jetzt hat es ca. 7, 8 Grad und es schüttet. Ich will zurück…

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Reisen,  Wettkämpfe

    42,195 Kilometer glücklich durch die polnische Hauptstadt

    3. Mai 2019 / 1 Comment

    Ein für mich sehr besonderer Vorbereitungslauf für THE TRACK im australischen Outback war neulich der Orlen Warschau Marathon. Fast schon sentimental bin ich, als ich durch die polnische Hauptstadt laufe, die ich von früher so gut kenne.

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Reisen,  Wettkämpfe

    Blöder Start, tolles Finish: der Marathon in Rom

    15. April 2019 / 2 Comments

    In meiner Vorbereitung für THE TRACK im australische Outback versuche ich gerade, so viele lange Trainingsläufe wie möglich als schöne Wettkämpfe zu laufen. Einer davon war kürzlich der Marathon in Rom.

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Bücher

    Happy Running – mein Buch ist da!!!

    2. April 2019 / No Comments

    Viele haben es über Social Media schon mitbekommen, trotzdem möchte ich es nun auch hier im Blog noch einmal verkünden: „Happy Running. Laufend die Welt erkunden“ ist im März im Delius Klasig Verlag erschienen.

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    By Andrea Löw
  • Reisen,  Wettkämpfe

    Marathon mit Vampirumhang in Vermont

    20. Februar 2019 / No Comments

    Schon seit geraumer Zeit wollte ich euch von einem ganz feinen Event berichten, doch die Arbeit an meinem Buch hat alles verzögert. Jetzt aber, endlich: Ende Oktober bin ich den Nor´witch Halloween Fullwitch Marathon in Norwich/Vermont gelaufen, und es war…

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    By Andrea Löw
  • Allgemein,  Wettkämpfe

    Marathonis strahlen in München mit der Sonne um die Wette

    25. November 2018 / No Comments

    Während ich jetzt durch nasskaltes Herbst-/Winterwetter laufe, ist doch ein guter Moment, mich an den traumhaften Sonnenschein Mitte Oktober zu erinnern, als ich wunderbare 42,195 Kilometer durch München laufen durfte.

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    By Andrea Löw
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Das bin ich…

Andrea Löw

Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.

HAPPY RUNNING – mein Buch:

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Kleine Runde ins Wochenende gelaufen 🏃‍♀️ Kleine Runde ins Wochenende gelaufen 🏃‍♀️🙏 Erstaunlich warm, dabei sehr matschig und teilweise glatt war es. Trotzdem schön und die Luft und die Bewegung sind eh immer fein. Habt ein schönes Wochenende!!!
#werbung 
#laufen #weekendvibes #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #jmextramile #instarunners #runtofeel #relax
Start your day right 🏃‍♀️🙏 #SunriseMin Start your day right 🏃‍♀️🙏 #SunriseMind 
☀️☀️☀️☀️☀️☀️
#werbung #morningrun #laufen #happyrunning #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #runtofeel #instarunners #womensrunningcommunity #munichgirl
Ich bin ja definitiv das Team Sommer und Wärme, Ich bin ja definitiv das Team Sommer und Wärme,  aber heute fand ich es wirklich auch schön da draußen mit dem ganzen Neuschnee 🙏😍
Und ihr? Team Sommer, Herbst,  Winter oder Frühling?
Noch etwas für alle, die auch verrückt nach Bewegung sind: Die Bewerbungsphase für die @asicsfrontrunner hat begonnen,  versucht doch auch euer Glück! Bin seit fünf Jahren dabei, und es ist sooo schön mit all den anderen Verrückten im Team 🙏 #endlichnormaleleute
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Eisig kalt, aber wunderschön war es heute drauße Eisig kalt, aber wunderschön war es heute draußen an der Isar 🙏 Wart ihr auch unterwegs? 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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#laufen #happyrunning #laufblogger #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #winter #runtofeel #instarunners
Nicht nur Läufe in den Sonnenaufgang sind wunderb Nicht nur Läufe in den Sonnenaufgang sind wunderbar. Im Sommer habe ich ein Yoga-Retreat im Chiemgau gemacht,  da fingen unsere Tage immer mit Atemübungen und Yoga Flows mit der über den Bergen aufgehenden Sonne im Blick an 🙏 Ich glaube, glücklicher und mit mehr positiver Energie kann man kaum in den Tag starten 🙏🧘‍♀️☀️ #SunriseMind eben 🙏☀️ In solche Momente träume ich mich im Moment manchmal zurück 😍
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#yoga #meditation #yogagirl #balance #sunrise #ASICSFrontRunnerGermany #ASICSFrontRunner #soundmindsoundbody #laufen #happyrunning #runtofeel #yogainspiration
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