Viele haben es über Social Media schon mitbekommen, trotzdem möchte ich es nun auch hier im Blog noch einmal verkünden: „Happy Running. Laufend die Welt erkunden“ ist im März im Delius Klasig Verlag erschienen. Happy Running – mein Buch ist da!!! weiterlesen
Schlagwort-Archive: Ultralauf
Finish beim Gobi March in der Mongolei!
70 Kilometer standen uns beim „Langen Marsch“ bevor – ich war mir sicher, wenn ich diese vierte und längste überstehe, dann schaffe ich die letzten beiden Etappen beim Gobi March in der Mongolei auch. Finish beim Gobi March in der Mongolei! weiterlesen
Endlose Weiten, tolle Landschaften: der Gobi March 2018 in der Mongolei
250 Kilometer durch endlose Steppen, Dünen und Gebirgslandschaften, vorbei an Pferdeherden und manchmal auch Kamelen – der Gobi March von Racing the Planet, einer der Läufe in der 4 Deserts-Serie, fand in diesem Jahr zum ersten Mal in der Mongolei statt, und er war ein wunderbares Erlebnis. Und manchmal auch sehr nass. Endlose Weiten, tolle Landschaften: der Gobi March 2018 in der Mongolei weiterlesen
Unbedingt lesen: Antjes Weg zur Wüstenläuferin
Ärzte fanden, sie solle es mit Aquajogging versuchen. Antje lief stattdessen 250 Kilometer durch die Wüste. Diese starke Frau hat nun mit Unterstützung von Rafael Fuchsgruber, ein Buch über ihren Weg zur Ultraläuferin geschrieben. Unbedingt lesen: Antjes Weg zur Wüstenläuferin weiterlesen
Vom Reisen und Laufen – eine Liebeserklärung
Laufen und Reisen – dies sind zwei Dinge, die mir sehr, sehr viel bedeuten. Das wissen Leser meines Blogs natürlich schon längst. Aber gerade dieser Tage habe ich selbst noch einmal viel darüber nachgedacht, wie wichtig mir die Kombination aus beidem geworden ist. Vom Reisen und Laufen – eine Liebeserklärung weiterlesen
Pure Dankbarkeit: Mein Laufjahr 2017
Kurz vor Silvester, es ist die Zeit, kurz innezuhalten. Voller Dankbarkeit blicke ich zurück auf ein Jahr voller Laufabenteuer und bewegender Momente. Pure Dankbarkeit: Mein Laufjahr 2017 weiterlesen
Von einer großen Leidenschaft: Passion Laufen
Rafael Fuchsgruber/Ralf Kerkeling:
Passion Laufen. Von Marathon bis Ultra
Delius Klasing Verlag: Bielefeld 2017.
Noch ein Weihnachtsgeschenk für Läufer gesucht? Heißer Tipp: „Passion Laufen“ von Extremläufer Rafael Fuchsgruber zusammen mit Ralf Kerkeling, Chefredakteur des Magazins „aktiv laufen“. Von einer großen Leidenschaft: Passion Laufen weiterlesen
Abenteuer und Glückseligkeit beim Ultra Africa Race in Mosambik
Zwei Tage nach dem Finish. Ich bin beim Ultra Africa Race in Mosambik 220 Kilometer mit etwa 4000 Höhenmetern in fünf Etappen gelaufen, organisiert vom französischen Veranstalter Canal Aventure, der auf jedem Kontinent ein mehrtägiges Ultrarennen anbietet. Ich sitze im Bus, in neunstündiger Fahrt geht es zurück nach Maputo. Ich schaue in die Landschaft und stelle mir ständig vor, wie es wäre, jetzt hier her zu laufen. Und das verrückte ist: Ich hätte tatsächlich Lust dazu, zwei Tage nach der letzten Etappe. Ich bin glücklich und unendlich dankbar. Diese Rennen machen etwas mit Dir, es sind Erfahrungen, die Dich prägen. Abenteuer und Glückseligkeit beim Ultra Africa Race in Mosambik weiterlesen
Und jetzt: Ultra Africa Race in Mosambik
Ich bin aufgeregt! Es geht los! Heute reise ich Richtung Mosambik, morgen Mittag werde ich in Maputo ankommen, Freitag fahren wir zum Startort, am Sonntag beginnt das Ultra Africa Race. Und jetzt: Ultra Africa Race in Mosambik weiterlesen
8-Stunden-Lauf in München: Stolz auf meine Leistung, enttäuscht von der Veranstaltung
Da gewinne ich mal ein Rennen, bin auch ziemlich stolz – und trotzdem alles andere als glücklich mit der Veranstaltung. So geschehen letzte Woche beim 8-Stunden-Lauf in München, der Teil des 24-h-Laufes und in diesem Jahr auch der 24-h- Bike Challenge war und von Sog Events veranstaltet wird. 8-Stunden-Lauf in München: Stolz auf meine Leistung, enttäuscht von der Veranstaltung weiterlesen