Running Happy
Wants to run the world
Ultra Africa Race in Mosambik
250 Kilometer durch die Namib
Der Utat – Ein Abenteuer
Die neusten Beiträge hier auf dem Laufblog
Als Zuschauer beim Thermen-Marathon
Das hatte ich mir anders vorgestellt. Mein erster Marathon im neuen Laufjahr sollte es werden, zugleich ein langer Trainingslauf für das Ultras Asia Race in Vietnam Ende März: der Johannesbad Thermen-Marathon in Bad Füssing. Zweimal war ich hier schon unterwegs in den...
Spannung in den Alpen: Bergkrimis
Ich liebe die Berge. Und ich lese furchtbar gern spannende Bücher. Was liegt da näher, als in Krimis zu schmökern, die in den Bergen spielen? Der Bergverlag Rother hat sogar eine eigene Reihe „Bergkrimi“. Die hab ich für euch mal unter die Lupe genommen. Angefangen...
Vom Reisen und Laufen – eine Liebeserklärung
Laufen und Reisen - dies sind zwei Dinge, die mir sehr, sehr viel bedeuten. Das wissen Leser meines Blogs natürlich schon längst. Aber gerade dieser Tage habe ich selbst noch einmal viel darüber nachgedacht, wie wichtig mir die Kombination aus beidem geworden ist....
Pure Dankbarkeit: Mein Laufjahr 2017
Kurz vor Silvester, es ist die Zeit, kurz innezuhalten. Voller Dankbarkeit blicke ich zurück auf ein Jahr voller Laufabenteuer und bewegender Momente. Zwei Etappenrennen in Afrika durfte ich erleben - vor genau einem Jahr hatte ich mit dem Training für das erste von...
Von einer großen Leidenschaft: Passion Laufen
Rafael Fuchsgruber/Ralf Kerkeling: Passion Laufen. Von Marathon bis Ultra Delius Klasing Verlag: Bielefeld 2017. Noch ein Weihnachtsgeschenk für Läufer gesucht? Heißer Tipp: „Passion Laufen“ von Extremläufer Rafael Fuchsgruber zusammen mit Ralf Kerkeling,...
Abenteuer und Glückseligkeit beim Ultra Africa Race in Mosambik
Zwei Tage nach dem Finish. Ich bin beim Ultra Africa Race in Mosambik 220 Kilometer mit etwa 4000 Höhenmetern in fünf Etappen gelaufen, organisiert vom französischen Veranstalter Canal Aventure. Dieser bietet auf jedem Kontinent ein mehrtägiges Ultrarennen an. Ich...
Und jetzt: Ultra Africa Race in Mosambik
Ich bin aufgeregt! Es geht los! Heute reise ich Richtung Mosambik, morgen Mittag werde ich in Maputo ankommen, Freitag fahren wir zum Startort, am Sonntag beginnt das Ultra Africa Race. 220 Kilometer in fünf Etappen werde ich laufen, etwa 4000 Höhenmeter sind dabei zu...
Kilometer für Kilometer bequem: der Speedgoat 2 von Hoka One One
Anziehen und denken: Ist das bequem! Das war meine erste Reaktion, als ich diesen Schuh, den Speedgoat 2 von Hoka One One, zum Testen erhalten habe. Ich war ja immer etwas skeptisch: So klobige Schuhe mit dieser dicken Sohle auf dem Trail? Wie soll das funktionieren?...
Emotionen beim München Marathon
Allein schon für die Herz-Medaille und den Zieleinlauf durch das Marathontor ins Olympiastadion lohnt sich die Teilnahme am München Marathon. Die glücklichen Gesichter auf der Wiese des Stadions trotz ungemütlichen Wetters sprachen Bände. Unter dem offiziellen Motto...
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