Tolles Event mit wunderbaren Leuten, wunderschöne Strecke, harter Kampf mit mir selbst: Das war für mich das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2016. Bei der zweiten Auflage dieses recht früh in der Trail-Saison stattfindenden Events standen fünf Distanzen zur...
Warum fällt es uns oft so schwer, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind? Manchmal kommt alles ganz anders, als wir es uns vorgestellt haben, und wir sind traurig, wütend, enttäuscht – ohne zu sehen, dass eben nicht alles im Leben plan- und vorhersehbar ist; und...
Du möchtest dieses Jahr einen Ultratrail laufen? Sehr gut 🙂 Dann lies weiter! In der letzten Woche habe ich an dieser Stelle einige allgemeine Tipps für Ultratrail-Einsteiger gegeben und mir Gedanken über mentale Strategien für den großen und langen Lauf gemacht....
Ein wunderbares Laufjahr geht zu Ende und ich bin unendlich dankbar dafür, was ich 2015 alles erlaufen und erleben durfte. Zum ersten Mal habe ich die magische 3000-Kilometer-Grenze überschritten – aber was steckt hinter dieser Zahl? Zu Beginn dieses Jahres...
Am Morgen nach dem UTAT danach sitze ich in Oukaimeden in der Sonne, warte auf den Bus, der uns zurück nach Marrakesch bringen soll und der bestimmt irgendwann kommt – „Inschallah“, so Gott will. Das ist auch bei uns deutschen Läufern rasch zum geflügelten Word...
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