von Andrea Löw | Dez 18, 2016 | Produktempfehlungen/-tests
Ich möchte meine Füße kräftigen, würde gerne, so wie im Urlaub am Strand, häufiger barfuß laufen. Doch ist es erstens gerade kalt und zweitens ist es in der Stadt auch nicht immer so einfach, längere Strecke ungeschützt barfuß zu laufen. Da kam mir die Einladung zum...
von Andrea Löw | Jun 17, 2015 | Allgemein, Laufjahr 2015
In knapp drei Wochen, am 8. Juli, beginnen die Salomon 4Trails, ein alpiner Etappenlauf. Auf den vier Etappen von Berchtesgaden über Bad Reichenhall, Ruhpolding und Lofer bis nach Maria Alm müssen gut 162 Kilometer und 9288 Höhenmeter bewältigt werden. Um dafür fit zu...
von Andrea Löw | Jun 15, 2014 | Allgemein
Seinen Laufstil verbessern, damit schneller und weniger verletzungsanfällig laufen – und sich zugleich gesund und gut ernähren, dem Körper ausreichend hochwertige Nährstoffe zuführen, damit er das ganze Jahr über Trainingsläufe und Wettkämpfe bestreiten kann – wer...
von Andrea Löw | Feb 15, 2014 | Allgemein, Laufjahr 2014
Immer wieder werde ich fragend angeschaut, wenn ich von meinen Trainingsläufen am frühen Morgen oder am Abend erzähle, oder von meinen langen Läufen am Wochenende. Und von den vielen Wettkämpfen, einige davon über gar nicht so kurze Distanzen… Geht das alles denn...
von Andrea Löw | Feb 13, 2014 | Allgemein, Laufjahr 2014
Das wird ein bewegtes Laufjahr 🙂 Und bestimmt kann ich mich nicht beherrschen und melde mich noch zu dem einen oder anderen weiteren Event an…. So vieles klingt so verlockend, es fällt mir zunehmend schwerer, mich zu entscheiden. Absoluter Höhepunkt im...
