Kurz und knackig: Mythos Großglockner Berglauf

Nicht einmal 13 Kilometer hat dieser Berglauf, so kurz laufe ich selten in den Bergen. Aber er hat es in sich mit seinen knapp 1500 Höhenmetern und der letzten Wahnsinns-Steigung hoch ins Ziel. Und er ist schön, traumhaft schön. Ein Mythos eben, so nennen die Veranstalter ihr Rennen ganz unbescheiden selbst. Kurz und knackig: Mythos Großglockner Berglauf weiterlesen

Brixen und Seiser Alm: Wunderbare Dolomiten-Wettkämpfe im Doppelpack

Ich liebe die Dolomiten. Und ich trainiere für den Gore Tex Trans Alpine Run 2016. Das muss als Erklärung jetzt mal ausreichen, warum ich an einem Wochenende samstags den Brixen Dolomiten Marathon laufe, und am Sonntag dann noch den Seiser Alm Halbmarathon… Brixen und Seiser Alm: Wunderbare Dolomiten-Wettkämpfe im Doppelpack weiterlesen

Für Muskeln und Nerven: Magnesium 400 Citrat von Doppelherz

[Sponsored Post]

Gerade für uns Ausdauersportler spielt die Magnesiumversorgung eine wichtige Rolle. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und ist wichtig für die Muskelkontraktion und deren Entspannung, auch unterstützt Magnesium die Funktion des Nervensystems. Für Muskeln und Nerven: Magnesium 400 Citrat von Doppelherz weiterlesen