Kurz und knackig: Mythos Großglockner Berglauf

Nicht einmal 13 Kilometer hat dieser Berglauf, so kurz laufe ich selten in den Bergen. Aber er hat es in sich mit seinen knapp 1500 Höhenmetern und der letzten Wahnsinns-Steigung hoch ins Ziel. Und er ist schön, traumhaft schön. Ein Mythos eben, so nennen die Veranstalter ihr Rennen ganz unbescheiden selbst. Kurz und knackig: Mythos Großglockner Berglauf weiterlesen

Auf höchstem Niveau: Trailrunning im Pitztal

„Das ist die schwierigste Tour, die wir im Angebot haben,“ sagt Till Schneemann von SOMMERKIND Trailrunning Tours direkt zur Begrüßung. Dann wäre das ja schon mal geklärt… Trailrunning im wunderschönen Pitztal, beworben mit den Worten „Trailrunning auf höchstem Niveau“. 69 Kilometer mit 4500 Höhenmetern in drei Tagen stehen auf dem Programm. Auf höchstem Niveau: Trailrunning im Pitztal weiterlesen

Brixen und Seiser Alm: Wunderbare Dolomiten-Wettkämpfe im Doppelpack

Ich liebe die Dolomiten. Und ich trainiere für den Gore Tex Trans Alpine Run 2016. Das muss als Erklärung jetzt mal ausreichen, warum ich an einem Wochenende samstags den Brixen Dolomiten Marathon laufe, und am Sonntag dann noch den Seiser Alm Halbmarathon… Brixen und Seiser Alm: Wunderbare Dolomiten-Wettkämpfe im Doppelpack weiterlesen

Für Muskeln und Nerven: Magnesium 400 Citrat von Doppelherz

[Sponsored Post]

Gerade für uns Ausdauersportler spielt die Magnesiumversorgung eine wichtige Rolle. Es trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und ist wichtig für die Muskelkontraktion und deren Entspannung, auch unterstützt Magnesium die Funktion des Nervensystems. Für Muskeln und Nerven: Magnesium 400 Citrat von Doppelherz weiterlesen

Tolle Graphic Novel über Emil Zátopek

„Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft“ – ob es ein bekannteres Läufer-Zitat gibt als dieses? Vermutlich nicht.

Emil Zátopek, der tschechische Langstreckenläufer, der 1952 olympisches Gold über die 5000 Meter, 10.000 Meter und den Marathon holte, hat dies gesagt. Diesem Ausnahmeläufer haben der Schriftsteller Jan Novák und der Zeichner Jaromír 99 (Jaromír Švejdík) in einer Graphic Novel ein Denkmal gesetzt, die zum Glück auch in einer deutschen Übersetzung erschienen ist. Tolle Graphic Novel über Emil Zátopek weiterlesen

Frauenpower!!! Zwei Freistarts für den Women´s Run zu gewinnen!

Wenn der Olympiapark in München oder der Stadtwald in Frankfurt oder andere Locations in Berlin, Köln, Hamburg und ganz neu in diesem Jahr auch Stuttgart brombeerfarben leuchten, viele strahlende Frauen jeden Alters auf der Laufstrecke sind und Männer nur am Rand stehen und anfeuern oder die Tasche der Liebsten tragen dürfen – genau, dann ist Women´s Run. Frauenpower!!! Zwei Freistarts für den Women´s Run zu gewinnen! weiterlesen