Viele von uns Läufern und Outdoor-Sportlern wissen es schon längst: Yoga ist ein wunderbarer Ausgleichssport für uns, der uns in vielfacher Hinsicht unterstützt. Warum Yoga so wichtig für Läufer ist weiterlesen
Warum Yoga so wichtig für Läufer ist
„Die Natur gibt uns so viel Kraft zurück“ – ein Abend mit Gerlinde Kaltenbrunner
Bergsteigerin Gerlinde Kaltenbrunner war zu Gast in München und hat auf Einladung von Keller Sports in einer kleinen Runde über die Berge als ihre „Lehrmeister“ vorgetragen – und beeindruckt. „Die Natur gibt uns so viel Kraft zurück“ – ein Abend mit Gerlinde Kaltenbrunner weiterlesen
250 Kilometer durch ein „Land der Extreme“
Ich habe mir einen Lauftraum erfüllt: 250 Kilometer durch die Wüste in sechs Etappen. Es war anstrengend, es war heiß, es war sandig – vor allem aber war es einfach nur wunderbar!
Hier der erste Teil meines Berichts über mein großes Laufabenteuer in der Namib. 250 Kilometer durch ein „Land der Extreme“ weiterlesen
Happy an der Nordsee: Bestzeit beim Cuxhaven Marathon
Schon vor einem Jahr, direkt nach meiner ersten Teilnahme, hatte ich mich wieder für den Cuxhaven Marathon angemeldet – nicht ahnend, dass dies dann mein letzter richtig langer Lauf vor einem Etappenrennen in der Wüste sein würde. Happy an der Nordsee: Bestzeit beim Cuxhaven Marathon weiterlesen
Verlosung: Lauftight mit integriertem Formbelt
Vor einiger Zeit habe ich Euch den Formbelt vorgestellt, einen eng anliegenden Laufgürtel – nun gibt es eine Lauftight, in den dieser Formbelt direkt integriert ist. Praktisch.
Und wieder im Kreis gelaufen: 6-Stunden-Lauf in Ottobrunn
„Wo laufen die denn hin?“ – „Die laufen doch immer im Kreis!“ Als ich letzten Sonntag beim 6-Stunden-Lauf in Ottobrunn meine Runden gelaufen bin, wurde ich Zeugin dieser Unterhaltung zweier Bewohnerinnen eines Hauses an unserem 1,44 km-Kurs. Und wieder im Kreis gelaufen: 6-Stunden-Lauf in Ottobrunn weiterlesen
Neues Label aus Österreich: Otherside
Eine neue, noch eher kleine und sehr sympathische Firma aus Österreich, die Lifestyle und Bergsport in ihrer Kleidung vereinen will – da wurde ich neulich auf der ISPO neugierig und habe mir OTHERSIDE mal etwas genauer angesehen. Neues Label aus Österreich: Otherside weiterlesen
Mit Yeti in die Wüste
Yeti wird mich in die Wüste Namibias begleiten. Wenn es abends kalt wird, dann ziehe ich die leichteste Daunenjacke an, die man sich nur vorstellen kann, und später schlüpfe ich in meinen Daunenschlafsack. Mit Yeti in die Wüste weiterlesen
Im Kreis laufen für Namibia: 6-Stunden-Läufe in Nürnberg und Fürth
Als Vorbereitung auf einen Wüstenlauf kann man ja auch mal Samstag und Sonntag jeweils sechs Stunden im Kreis herumlaufen, oder etwa nicht? Im Kreis laufen für Namibia: 6-Stunden-Läufe in Nürnberg und Fürth weiterlesen
Traumtage im Berchtesgadener Land
Bei Dauerregen zu einem Workshop am Obersalzberg angereist – und dann Traumtage in den Bergen bei strahlendem Sonnenschein im Berchtesgadener Land gehabt. Traumtage im Berchtesgadener Land weiterlesen