Im Test: SKINS Women´s Recovery Long Tights, RY 400 Die Bedeutung der Regeneration kann für uns Ausdauersportler kaum überschätzt warden, sie ist ein zentraler Bestandteil unseres Trainings und nach anstrengenden Wettkämpfen ohnehin essenziell. Viele Sportler schwören...
Vor dem Wind war ich gewarnt worden, gleich mehrfach. Ich wurde gefragt, warum ich denn bloß dort oben an der Nordsee laufe und nicht in Wien. Aber was soll ich sagen? Der Cuxhaven Marathon war einfach wunderbar! Ein schönes Event und dann auch noch mit einem Happy...
Warum fällt es uns oft so schwer, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind? Manchmal kommt alles ganz anders, als wir es uns vorgestellt haben, und wir sind traurig, wütend, enttäuscht – ohne zu sehen, dass eben nicht alles im Leben plan- und vorhersehbar ist; und...
Schon seit gut sechs Wochen bin ich manchmal etwas bunter unterwegs – die neue FuzeX Kollektion von ASICS kommt farbenfroh und stylish daher, ist dabei aber absolut funktional. Ob draußen auf der Straße beim Laufen oder drinnen im Fitnessstudio, die bunten Tights und...
Yoga ist gut für uns Läufer, das wissen wir. Es macht uns beweglicher und geschmeidiger, kräftigt vernachlässigte Muskulatur, verbessert unseren Atemfluss und unser Körpergefühl und macht uns ausgeglichener und stressresistenter. Ein kleines, aber feines Buch, das...
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