von Andrea Löw | Apr 2, 2019 | Allgemein, Bücher, Laufjahr 2019
Viele haben es über Social Media schon mitbekommen, trotzdem möchte ich es nun auch hier im Blog noch einmal verkünden: “Happy Running. Laufend die Welt erkunden” ist im März im Delius Klasig Verlag erschienen. (Bild: Jörg Schüler) Ich habe schon einige...
von Andrea Löw | Jul 22, 2018 | Bücher
Ärzte fanden, sie solle es mit Aquajogging versuchen. Antje lief stattdessen 250 Kilometer durch die Wüste. Diese starke Frau hat nun mit Unterstützung von Rafael Fuchsgruber, ein Buch über ihren Weg zur Ultraläuferin geschrieben. Antje Wensel/Rafael Fuchsgruber: Du...
von Andrea Löw | Jan 25, 2018 | Bücher, Laufjahr 2018
Ich liebe die Berge. Und ich lese furchtbar gern spannende Bücher. Was liegt da näher, als in Krimis zu schmökern, die in den Bergen spielen? Der Bergverlag Rother hat sogar eine eigene Reihe „Bergkrimi“. Die hab ich für euch mal unter die Lupe genommen. Angefangen...
von Andrea Löw | Dez 17, 2017 | Bücher, Laufjahr 2017
Rafael Fuchsgruber/Ralf Kerkeling: Passion Laufen. Von Marathon bis Ultra Delius Klasing Verlag: Bielefeld 2017. Noch ein Weihnachtsgeschenk für Läufer gesucht? Heißer Tipp: „Passion Laufen“ von Extremläufer Rafael Fuchsgruber zusammen mit Ralf Kerkeling,...
von Andrea Löw | Aug 31, 2017 | Bücher, Laufjahr 2017, Touren
34 Trailtouren zwischen Ammergau und Chiemgau, von Wetterstein bis Karwendel, im Tölzer Land, im Rofan und Kaisergebirge – schon beim Durchblättern des im Frühjahr diesen Jahres erschienenen Trailrunning Guides von Andreas Purucker und Christian Reichart will...
von Andrea Löw | Jun 25, 2017 | Bücher, Training
Schon lange gehört die Faszienrolle zum Must Have der meisten Läufer. Zu Recht. Da ich ein großer Anhänger davon bin, stelle ich euch eine nützliche Neuerscheinung vor und fasse ein paar allgemeine Informationen über den Sinn von Faszientraining zusammen. Faszien sind...
