Schon seit geraumer Zeit praktiziere ich Yoga, mal mehr, mal leider weniger regelmäßig. Wenn ich es mehrmals die Woche auf meine Yogamatte schaffe, geht es mir in vielfacher Hinsicht deutlich besser als ohne diese Praxis. Warum Yoga für Läufer und Läuferinnen...
Viele haben es über Social Media schon mitbekommen, trotzdem möchte ich es nun auch hier im Blog noch einmal verkünden: “Happy Running. Laufend die Welt erkunden” ist im März im Delius Klasig Verlag erschienen. (Bild: Jörg Schüler) Ich habe schon einige...
Ärzte fanden, sie solle es mit Aquajogging versuchen. Antje lief stattdessen 250 Kilometer durch die Wüste. Diese starke Frau hat nun mit Unterstützung von Rafael Fuchsgruber, ein Buch über ihren Weg zur Ultraläuferin geschrieben. Antje Wensel/Rafael Fuchsgruber: Du...
Ich liebe die Berge. Und ich lese furchtbar gern spannende Bücher. Was liegt da näher, als in Krimis zu schmökern, die in den Bergen spielen? Der Bergverlag Rother hat sogar eine eigene Reihe „Bergkrimi“. Die hab ich für euch mal unter die Lupe genommen. Angefangen...
Rafael Fuchsgruber/Ralf Kerkeling: Passion Laufen. Von Marathon bis Ultra Delius Klasing Verlag: Bielefeld 2017. Noch ein Weihnachtsgeschenk für Läufer gesucht? Heißer Tipp: „Passion Laufen“ von Extremläufer Rafael Fuchsgruber zusammen mit Ralf Kerkeling,...
34 Trailtouren zwischen Ammergau und Chiemgau, von Wetterstein bis Karwendel, im Tölzer Land, im Rofan und Kaisergebirge – schon beim Durchblättern des im Frühjahr diesen Jahres erschienenen Trailrunning Guides von Andreas Purucker und Christian Reichart will...
Dr. Andrea Löw, Historikerin und leidenschaftliche Läuferin. Hier nehme ich euch auf meine Laufabenteuer und Reisen mit.
HAPPY RUNNING – mein Buch
Mein nächstes Ziel
Auszeichnungen
Running Happy in 2021
Las Vegas Halbmarathon virtuell
Leipzig Marathon virtuell
Hamburg Marathon virtuell
Wings for Life Run virtuell
Tschirgant Sky Run: Marathon
Gletschermarathon
Gletschertrail Ötztal 22k
Reschenseelauf
Ultra Trail du Mont Blanc: CCC
Ultra Mirage El Djerid
Los Angeles Marathon
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