Schon das online durchgeführte Briefing für meinen ersten Ultratrail in den USA ist super sympathisch. Renndirektor Alexander Papadopoulos erzählt, wie ihm seine damals 8-jährige Tochter Katie vor ein paar Jahren gesagt hat, dass in seinen Rennen zu wenig Frauen am...
Sonne, Palmen, Sunset und Hollywood Boulevard – es gibt schlimmere Orte als Los Angeles, um einen Marathon zu laufen. Da wir dieses Jahr aus beruflichen Gründen in Washington, D.C. wohnen, schien ein Kurztrip nach Kalifornien machbar. Also sind wir an einem Morgen im...
UTMB – das Trailrunning-Festival der Superlative. Und ich mittendrin. Was alles hinter mir liegt: Wunderbare Begegnungen und traumhafte Landschaften, Aufregung, Euphorie, aber auch nachdenkliche und traurige Momente sowie allergrößte Anstrengung, Gedanken ans...
Die Generalprobe für den UTMB sollte es für mich sein: der Ultralauf beim Allgäu Panorama Marathon. Es war in mancher Hinsicht härter als gedacht, aber am Ende doch eine gelungene Probe und ein Erfolg für mich. Zunächst einmal: Es war wieder fantastisch, was Axel...
Zwar spielte das Wetter in diesem Jahr nur sehr eingeschränkt mit, trotzdem habe ich den 15,3 Kilometer langen Reschenseelauf auch in diesem Jahr sehr genossen. Über 2000 Läuferinnen und Läufer waren am Start, für zwei war dieser Lauf etwas ganz Besonderes. Ein...
Schon seit geraumer Zeit praktiziere ich Yoga, mal mehr, mal leider weniger regelmäßig. Wenn ich es mehrmals die Woche auf meine Yogamatte schaffe, geht es mir in vielfacher Hinsicht deutlich besser als ohne diese Praxis. Warum Yoga für Läufer und Läuferinnen...
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